anitagramegna-coaching.fr – activité coaching

VERS UNE VIE PLUS SEREINE...

J’aide les femmes dirigeantes et mères de famille, épuisées, à diminuer leur charge mentale et augmenter leur énergie

De soignante à coach émotionnelle...

Infirmière pendant plus de 12 ans, poussée par la quête de sens, j’ai opéré un choix et un changement radical dans ma vie.

Le prendre soin oui, mais pas n’importe comment et plus à n’importe quel prix. Remettre l’humain au centre pour de vrai !

Ce qui m’anime c’est d’être à vos côtés pour ramener du plaisir et de l’énergie au coeur de votre vie pour que vous puissiez enfin renouer avec ce qui vous fait vibrer.

Du courage, de l’audace, revenir à soi en confiance : les ingrédients essentiels qui m’ont permis de me retrouver moi, ma liberté et mon intégrité.

Bonjour ! Je suis votre Coach et facilitatrice émotionnelle

Pour bien commencer, je vous invite à télécharger gratuitement l’exercice qui va vous aider à changer d’état d’esprit et retrouver votre énergie rapidement !

« Objectif zéro pensée négative » !

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"Travailler avec Anita m'a permis de reprendre confiance en moi et de me dépasser. J'ai compris que je suis responsable de ma vie et qu'il ne tient qu'à moi de changer les choses. Depuis, je suis beaucoup plus volontaire, je me suis remise au sport et je prends du temps pour moi. Je n'y serai jamais arrivée seule. Merci Anita !".

Delphine R.

Infirmière

"Anita est une coach à l'écoute, empathique, consciencieuse et pleine de dynamisme ! Son accompagnement m'a permis d'être complètement alignée et en accord avec mes valeurs. De plus, les exercices qu'elle m'a proposé pour réguler mes émotions sont efficaces et simples à mettre en pratique. Je recommande Anita ! ".

Cécile D.

Infirmière

Notre structure a pu bénéficier de l'accompagnement d'Anita dans le cadre de difficultés relationnelles rencontrées au sein de notre équipe. Cela a été très riche de travailler avec elle. Anita a tout d'abord une approche très humaine, qui met ses interlocuteurs en confiance. Par ailleurs, elle est très impliquée, et tout au long du processus, elle a cherché les outils de réflexion les plus adaptés à notre problématique. Ce travail m'a permis de mieux comprendre et de mieux cibler les difficultés, et m'a aidé à mettre des mots sur mon ressenti. Je suis aujourd'hui beaucoup plus au clair sur les prochaines étapes dans la résolution du problème. Enfin, en plus d'être très professionnelle, Anita est quelqu'un de très agréable. Je recommande vivement son coaching !

Pauline Frack-Soudler

Cheffe de projets "Les Cols Verts" Strasbourg

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